官網詳盡介紹3種不同硬度球的組合
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代珊說用Google搜尋生活用品,紓壓按摩,按摩用品,美體小物會有更完善資訊。我從評鑑測試文大概知道到這是可以按摩較小的肌肉群可以放鬆緊繃的肌肉可以搭配瑜加滾棒使用。生活用品,紓壓按摩,按摩用品,美體小物商品。
運動完後感覺肌肉緊繃嗎?
你經常低頭滑手機嗎？或是躺著看電視嗎？或是經常固定某一種姿勢(如久坐)嗎？
是否身體某一個地方老是反覆的疼痛？
當姿勢長久不正確或運動過度時，或因為忙碌而忽略適度運動及休息，這讓肌肉長期處於虛弱狀態，容易受損及受傷，而產生疼痛，這時可以使用『激痛點按摩球』來按摩舒緩疼痛。
使用部位：
上背部、下背部、胸肌、寬屈肌、臀肌、股四頭肌、腿後腱肌群、腓腸肌....等等幾乎全身肌肉都可以用的到。
使用方法：
※先用按摩球在疼痛的區域周圍上下滾動約30秒，然後在激痛點上保持約30秒。 每塊肌肉重複做幾次，直到疼痛緩和。
※在按摩時會感覺疼痛，這是正常的，但 如果你感覺到劇烈的疼痛，馬上停止。 也許你已經受傷了。
※按摩時動作要慢。 使按摩球沿肌肉上下緩慢滾動，在最敏感的那些點上停住約30秒。
※這個疼痛點緩和後在進行其他區域按摩。
按摩球規格：
※三種硬度(顏色隨機出貨)
※按摩球直徑: 約6.5cm
※按摩球重量: 總重213g
※產地：台灣
小辭典：
甚麼是激痛點(Tigger point)？
激痛點是骨骼肌上對於特別敏感的區域，並且與肌纖維上緊帶區（en:taut band）之小結節有關。在激痛點施壓會出現「激痛點現象」，諸如：局部疼痛、轉移痛、緊帶區之出現，以及局部跳動反應（local twitch response）。
資料來源：維基百科
資料來源：MOMO購物中心 - 【Fun Sport】舒肌樂激痛點-Tigger point-按摩球(3種硬度組合)
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